Sevgili anne ve baba, bebeğinizle birlikte yepyeni bir hayata başlıyorsunuz; bu hayatta çok güzel ve mutlu günler yaşayacaksınız. Bunun yanında yabancı olduğunuz pek çok durumla karşılaşabilirsiniz. Biz kurum olarak, sizlere anne-baba olmanın keyfini doya doya yaşatmak istiyoruz. Her şeyden önemlisi bebeğinize hazırlayacağınız sağlıklı ve mutlu bir gelecek için, bu kitapçıkla biraz da olsa sizleri desteklemek, önerilerde bulunmak ve çözümler üretmek istiyoruz.
Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
İshale karşı tuz şeker eriyiği
Eczanelerde hazır olarak da satılmaktadır. Acil durumlarda evde de hazırlayabilirsiniz.
5 su bardağı kaynatılmış soğutulmuş su
2 çorba kaşığı şeker
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı yemek karbonatI Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
Kucağında bebeğiyle hastaneden evine dönen anneler çoğu zaman heyecanlı ve biraz da güvensiz oluyorlar. Hastanedeyken her konuda danışabilecekleri birileri bulunuyor, bebeğin bakımıyla da hemşireler ilgileniyordu. Peki ya şimdi? Sorularını yanıtlayacak tecrübeli birileri yanlarında olmadığı zaman siz de endişeleniyor musunuz? İnanın ki tüm bunlar yersiz endişeler, çünkü annelik güdüsü yanlış bir şey yapmanıza asla izin vermez!
Zamana ihtiyacınız var Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
Zorla yedirmeye çalışmak çocukta kendi yaşamını kontrol isteğini daha fazla uyarır ve iştah yerine inatlaşma kuvveti sağlarsınız.
Israrı sofranıza getirmeyin. Zorla yedirmeye çalışmak çocukta kendi yaşamını kontrol isteğini daha fazla uyarır ve iştah yerine inatlaşma kuvveti sağlarsınız. Sonuçta yemek yense bile bu isyanın tepkisiyle iştahsızlığa eklenir. Uzun dönemli yatırım şeklinde bakılırsa; “yemek” düşüncesi “kontrol ve inat” gibi olumsuz kavramların bir arada hatırlanmasına sebep olur.
Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
Bunu anlamanın en doğru yöntemi, bebeğin kilo alışının takip edilmesidir. Tüm bebekler doğduktan sonraki ilk 2-3 gün doğum kilosunun %10 nu aşmayacak bir miktarda zayıflayabilirler. Bu vücutlarındaki hafif ödemin (şişmenin) çözülmesi sonucunda oluşan bir kayıptır. İzleyen birkaç günde geri alınır. Genellikle bebekler ilk bir haftanın sonunda doğum kilolarına geri dönmüş olurlar. Kilo artışı bundan sonra başlar. Kilo artışının nasıl olması gerektiği gibi detaylar başka bir yazı konusu olacağı için gerektiği kadar olmalıdır diyerek bunu kapatıyorum. Bunu aylık muayeneye gidilen doktor yeterli olup olmadığına karar verecektir. Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
Okul öncesi çocuklara aile yaşamına daha çok katılan bireyler gözüyle bakılmalıdır. Bu yaşta yemek alışkanlığının gelişmesinde aile primer rol üstlenir, çocuklar genelde aile içi bireyleri taklit ederek öğrenirler.
Bu dönemde çocuk aile sofrasını bir taraftan dengeli beslenme modeli olarak, diğer taraftan ise aile büyüklerinin bir arada bulundukları keyifli bir sosyal olay olarak algılamalıdır. Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
Bu dönemde yetişkinler için pişirilen ev yemeklerinin çoğunluğu püreler halinde, az baharatlı, az tuzlu olarak bebeğe verilebilir. Çocuğunuz 1 yaşına gelince aile ile birlikte mama sandalyesini sofraya yaklaştırarak yemek yemeğe alıştırınız ve kendi kendine yemesine fırsat tanıyınız. Sebze, meyve, köfte, patates gibi yiyecekleri küçük parçalar halinde hazırlayarak önüne koyunuz. Bebeğinizi beslemeye başlamadan önce birlikte vakit geçirin, bebeğinizle onu cesaretlendirecek biçimde konuşun. Beslemeye başlamadan önce ağzını açmasını bekleyin. Bebeğiniz parmaklarıyla mamasını Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
Bebeğinizi sadece anne sütü ile besliyorsanız, ek gıdalara en erken 6. aydan sonra başlamalısınız. Bu dönemde bebeğinize verdiğiniz ek gıdaların anne sütünün tamamlayıcısı olduğunu unutmamalısınız. Ek gıdaya geçişte, özellikle katı gıdaların verilmeye başlandığı dönemde bebekler dilleri ile besinleri itebilirler. Bebeklerin istem dışı yaptıkları bu hareket genellikle 6. aydan sonra düzelir. Bebeğinizin beslenme durumu en iyi kilo alışları ile değerlendirilir. Bu sebeple bebeğinizi düzenli olarak takip ettiriniz.
Ek besinler
Bu dönemde verilecek ek besinler meyve püresi, sebze püresi, muhallebi, yoğurt, peynir, reçel, bisküvi, ekmek, yumurta gibi yiyecekleri içerir. Ek besinler kaşıkla veya bardakla az miktarlarda başlanarak verilir, daha sonra öğün haline getirirlir. Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
İlk 6 ay bebekler anne sütü ile beslenmelidir.
İlk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürre gibi bulaşıcı hastalıklara, allerjik hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha sağlıklı büyürler.
Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek besinler bebeğin emme gereksinimini azaltacağından anne sütünden yeterince yararlanmasını engeller. Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »
Avustralyalı Priscilla Dunstan 8 yıl süren çalışması sonunda, tüm bebeklerin farklı ihtiyaçları için belli sesler çıkardığını saptadı. Ve anne-babalara yardımcı olması için “Dustan bebek dili” adlı bir sistem geliştirdi.
Yeni bebek sahibi olan ancak bebeklerinin neden ağladığını ve neye ihtiyaç duyduğunu anlamakta zorluk çeken anne ve babalara Avustralyalı bir anneden pratik bir çözüm önerisi geldi. Avustralyalı Priscilla Dunstan bebeklerin ilk 3 ay içinde açlıklarını, uykularının geldiğini ya da gazı olduğunu bazı sesler çıkararak annelerine anlattığını düşünüyor. “Dunstan bebek dili” adlı bir sistem geliştiren Avustralyalı anne tüm dünyadaki bebeklerin ilk 3 ayda bu sesleri çıkardığını savunuyor.
Avustralyalı opera sanatçısı Priscilla Dunstan, anne olduktan sonra bebeğinin çıkardığı sesleri yakından incelemeye başladı ve bir süre sonra bebeğinin bazı sesleri sık aralıklarla tekrarladığını farketti. Dunstan bu seslerin bir anlamı olduğuna karar verdi.
Yazının devamını buraya tıklayarak okuyabilirsin »